Près de la moitié des femmes noires sont confrontées à une certaine forme de perte de cheveux. Cependant, peu de médecins connaissent les pratiques de coiffure des Noirs, ce qui oblige de nombreuses femmes à se débrouiller seules pour trouver des conseils inutiles, voire nuisibles.
La perte de cheveux chez les femmes noires : Conseils d’un expert
Une dermatologue, l’un des rares dermatologues spécialisés dans la perte de cheveux, propose ces conseils pour aider les femmes à protéger leurs cheveux et à reconnaître les signes avant-coureurs courants de la perte de cheveux.
Quelles mesures puis-je prendre pour prévenir ou ralentir la chute des cheveux ?
Malheureusement, certains types de chute de cheveux sont génétiques et il n’y a pas grand-chose à faire pour les prévenir. Une femme souriante à son bureau. Les types génétiques de perte de cheveux comprennent l’alopécie areata et la perte de cheveux féminine. Mais d’autres types de chute de cheveux (notamment la perte de cheveux généralisée) peuvent être provoqués par le stress et une mauvaise alimentation. Faites de votre mieux pour avoir une alimentation équilibrée et trouvez des moyens de prendre soin de votre santé mentale.
Pour un bénéfice supplémentaire, tenez à jour vos examens de routine.
L’anémie, les faibles niveaux de vitamine D et les hormones thyroïdiennes anormales peuvent tous affecter la santé de vos cheveux. Une simple analyse de sang chez votre médecin traitant peut déterminer si ces problèmes contribuent à votre chute de cheveux. Les femmes noires, en particulier, sont sujettes à un type de perte de cheveux appelé alopécie de traction, qui est causée par la chaleur, les produits chimiques et les coiffures serrées qui tirent sur la racine des cheveux, notamment les tresses, les dreadlocks, les extensions et les tissages.
Que puis-je faire contre l’alopécie de traction ?
Pour protéger vos cheveux de l’alopécie de traction et éviter qu’ils ne s’abîment davantage : Demandez à votre coiffeur de créer des tresses ou des dreadlocks plus lâches.
- Si vous avez des tresses, enlevez-les après trois mois.
- Si vous portez un tissage ou des extensions de cheveux, retirez-les après huit semaines.
- Si vous avez des cheveux défrisés ou teints, assurez-vous que ces traitements sont appliqués par un professionnel. Si vous remarquez toujours des cassures ou des pertes de cheveux, évitez complètement les traitements chimiques. Réduisez au minimum (ou évitez complètement) les traitements thermiques, notamment les sèche-cheveux, les fers plats et les fers à friser. Ces appareils usent les cheveux et peuvent entraîner une perte de cheveux importante.
Quels sont les signes avant-coureurs de la chute des cheveux ?
Il peut être difficile de savoir si vous perdez des cheveux, surtout si la chute est progressive. Vous pouvez plutôt remarquer que vos queues de cheval ne sont pas aussi épaisses, ou que votre cuir chevelu est plus visible. Si vous n’êtes pas sûre, demandez à votre coiffeur (de préférence quelqu’un qui vous connaît depuis un certain temps) s’il a remarqué des différences. Ceci est particulièrement important pour les femmes qui perdent leurs cheveux dans des zones difficiles à voir sans l’aide de quelqu’un d’autre, comme le haut du cuir chevelu. Si vous ou votre styliste soupçonnez une perte de cheveux, prenez rendez-vous avec un dermatologue. En général, plus vous agissez tôt, plus vous pouvez sauver de cheveux. Dans les meilleurs solutions le PRP cheveux est une solution qui marche vraiment !